• از تصاویر قشنگتر و در رابطه استفاده کنین

• • مطابقت با محتوا: مطمئن شین که تصاویر استفاده شده با محتوای سایت در رابطه هستن و از تصاویر جذاب و متناسب با محتوا استفاده کنین.
  • کاهش حجم تصاویر: مطمئن شین که تصاویر با حجم کمتر و فشرده شده استفاده می شن تا سرعت بارگذاری صفحات رو زیاد کنین.
  • برچسبای عنوان و توضیح: واسه تصاویر، عنوانا (caption) و توضیحا (description) مناسب تنظیم کنین تا بهبود تجربه کاربری و افزایش برداشت محتوا از سایت داشته باشه.

• • به کار گیری تصاویر منحصر به فرد: تصاویر خلاقانه و منحصر به فرد می تونن کاربران رو به سمت سایت شما جذب کنن و درک بهتری از محتوا رو جفت و جور کنن.

• اطلاع رسانی به موضوعات محبوب: تصاویری که به موضوعات محبوب یا مسائلی که بیشتر جستجو می شن، رابطه دارن، می تونن در جلب توجه کاربران و افزایش ورودیا از موتورهای جستجو موثر باشن.

 

 

 

• ایجاد و دریافت لینک

لینکای داخلی (Internal Links):

این نوع لینکا به داخل صفحات سایت اشاره دارن و می تونن به بهتر شدن ساختار سایت، راهنمایی کاربران به محتوای در رابطه، آسون کردن ناوبری در سایت و انتقال اعتبار (رنک) به صفحات دیگه کمک کنن. با به کار گیری لینکای داخلی به طور مناسب، می تونین کاربران رو در سایت خود به محتواهای در رابطه و مهم هدایت کنین و بهینه سازی درون سایتی (On-page سئو) رو انجام بدین.

 

لینکای خروجی (Outbound Links):

 

لینکای ورودی (Inbound Links):

 

• از کلمات کلیدی (LSI (Latent Semantic Indexing استفاده کنین

به کار گیری کلمات کلیدی LSI به موارد زیر کمک می کنه:

به کار گیری وسایل جور واجور واسه پیدا کردن کلمات کلیدی LSI می تونه به شما در ایجاد محتوای بهتر و بهینه تر کمک کنه. LSIGraph یکی از این ابزارهاست که با ارائه لیستی از کلمات کلیدی مربوط به موضوع، به شما در انتخاب کلمات مناسب واسه محتوای خود کمک می کنه.

 

• به کار گیری متا تگا

متاتگا یکی از عوامل مهم در بهتر شده های جستجوی سایت در موتورهای جستجو هستن. این متاتگا به موتورهای جستجو اطلاعاتی ارائه میدن که مربوط به صفحات سایت شما هستن و در یافته های جستجو نشون داده می شن. از این متاتگا به عنوان یه بخش مهم از سئو سایت تون استفاده کنین:

 

• • متاتگ عنوان (Meta Title): عنوانیه که در یافته های جستجو نشون داده می شه و توصیف کوتاهی از محتوای صفحه رو ارائه میده. عنوان جذاب و مشخص با کلمات کلیدی مناسب به موتورهای جستجو کمک می کنه صفحه رو بهتر آزمایش کنن و به کاربران نشون بدن که صفحه مورد نظر مربوط به جستجویشانه.
  • متاتگ توضیحات (Meta Description): این متا تگ توضیحی کوتاه تر از محتوای صفحه ارائه میده و در یافته های جستجو به عنوان توصیفصفحه نشون داده می شه. به کار گیری متا تگ توضیحات جذاب و کامل کاربران رو تشویق می کنه تا روی لینک سایت شما کلیک کنن.
  • متاتگ کانونی (Canonical URL): این متا تگ به موتورهای جستجو اطلاع میده که این صفحه واسه یه صفحه دیگه س و به عنوان نسخه اصلی و اولیه محتوا تصور شه. این کار کمک می کنه تا محتوا تکراری تلقی نشه و مشکلات دوبله کنتنت در سئو رو حل کنه.

 

• بهبود رابطه با مخاطبین: با جواب دهی به نظرات و پرسشای کاربران در شبکه های اجتماعی، رابطه خود رو با اونا بهبود بدید و اونا رو به تعامل بیشتر با محتوا و صفحات سایت تشویق کنین.

 

 

 

 

• از Schema استفاده کنین

به کار گیری Schema یه وسیله مهم و موثر در بهبود بهینه سازی موتورهای جستجو (سئو) است. با اضافه کردن این تگا به صفحات سایت خود، می تونین به موتورهای جستجو اطلاعات دقیق تری درباره محتوا و موارد مربوط به صفحه ارائه بدید. این تگا به موتورهای جستجو اطلاعات معنی تری از محتوای سایت شما میدن و می تونن به کاربران هم در نمایش یافته های جستجوی بهتر کمک کنن.

بعضی از شکل های جور واجور تگای Schema که می تونین در سایت خود استفاده کنین عبارتند از:

• مقاله (Article): واسه اطلاعات مربوط به مقاله ها و مطالب خبری.
• خدمات (Service): واسه اطلاعات مربوط به سرویس های داده شده به وسیله سایت.
• بررسی (Review): واسه نقد و بررسی اجناس یا خدمات.
• سلامت (Health): واسه اطلاعات مربوط به موضوعات بهداشتی و پزشکی.

با اضافه کردن Schema به صفحات خود، می تونین به گوگل و بقیه موتورهای جستجو اطلاعات دقیق تری از محتوا و موارد مربوط به صفحه ارائه بدید. این به شما کمک می کنه تا در یافته های جستجو بهتر و برتر نشون داده شید و کاربران بهتر بتونن محتوا و خدمات شما رو پیدا کنن و استفاده کنن.

 

• سایت خود رو به طور مرتب آپدیت کنید

به روز نگه داشتن سایت خود و اضافه کردن محتوای جدید به صورت مرتب از اهمیت بالایی برخورداره. این اقدام باعث بهتر شدن رتبه بندی گوگل و جلب اعتماد کاربران می شه. در ادامه بعضی از دلایل و اهمیت به روز نگه داشتن سایت رو واسه بهبود رتبه بندی و جذب کاربران میگیم:

• اضافه کردن محتوای جدید: اضافه کردن محتوای جدید به صفحات سایت شما باعث به روز شدن سایت و جلب توجه موتورهای جستجو می شه. محتوای جدید می تونه شامل مقالات، بلاگ پستا، ویدئوها، تصاویر و بقیه محتواهای به درد بخور و جذاب باشه.
• بهبود تجربه کاربری: وب سایتی که محتوای جدید و به درد بخور داره و به طور مرتب به روز می شه، تجربه کاربری بهتری رو واسه بازدیدکنندگان ارائه میده. کاربران تشویق می شن که به صورت زیاد به سایت شما برگردن.
• افزایش بازدید و موندگاری: با به روز نگه داشتن سایت، اندازه بازدید و موندگاری کاربران در سایت شما زیاد می شه. این موضوع باعث افزایش شانس تعامل کاربران با محتوا و خدمات شما می شه.
• شناخت بهتر به وسیله موتورهای جستجو: موتورهای جستجو همیشه به دنبال محتوای جدید و به روز شده هستن. با به روز نگه داشتن سایت، موتورهای جستجو به سرعت تغییرات رو تشخیص میدن و به بهترین راه ممکن سایت شما رو در یافته های جستجو نمایش میدن.

 

• ایجاد محتوای با کیفیت

تولید محتوای با کیفیت و به درد بخور واقعاً خیلی خیلی مهمه و نقش زیادی در موفقیت سایت شما داره. محتوای خوب به شما کمک می کنه در موتورهای جستجو برتری پیدا کنین و یه چیز دیگه که باید در نظر بگیریم اینه که تجربه کاربری رو بهتر کرد. در ادامه به بعضی از امتیازات تولید محتوای با کیفیت واسه سایت خود می پردازیم:

• جلب توجه موتورهای جستجو: محتوای با کیفیت به موتورهای جستجو نشون میده که سایت شما مهم و خوبه. این موضوع می تونه باعث بهتر شدن رتبه بندی و نمایش بهتر در یافته های جستجو شه.
• جذب بازدیدکنندگان: محتوای با کیفیت و به درد بخور کاربران رو جذب می کنه و ایجاد تجربه مثبتی واسه اونا به ارمغان می آورد. کاربران تمایل بیشتری به برگشت به سایت شما و مشاهده صفحات دیگه دارن.
• لینکای شکسته :

لینکای شکسته یکی از مشکلاتی هستن که ممکنه در وب سایتا اتفاق بیفته و اثرات منفی روی سئو و رتبه بندی سایتا داشته باشه. این لینکا نشون دهنده صفحاتی هستن که قبلاً وجود داشته اند اما حالا حذف شدن یا به دلیل تغییرات ساختار سایت، لینک اونا دیگه معتبر نیست.

علل ایجاد لینکای شکسته می تونه تغییر نام یا راه صفحات، حذف صفحات بدون اعلام موتورهای جستجو، مشکل در لینکای داخلی و خارجی و یا انتقال سایت به یه دامنه جدید باشه. این لینکا ممکنه به وسیله موتورهای جستجو شناسایی شده و به عنوان لینکای شکسته یا خطاگرفته شده در نظر گرفته شن.

لینکای شکسته تجربه بدی رو واسه کاربران ایجاد می کنن، چون کاربران با کلیک روی این لینکا به صفحات خالی یا پیام خطا روبرو می شن. این موضوع می تونه منتهی به از دست دادن اعتماد کاربران به سایت شما شه و موجب کاهش ترافیک و رتبه بندی سایت در موتورهای جستجو شه. واسه جلوگیری از ایجاد لینکای شکسته و مربوط به سئو و بهبود تجربه کاربری، موارد زیر رو در نظر بگیرین:

• بررسی و پیگیری لینکای داخلی و خارجی سایت واسه اطمینان از صحت و معتبر بودن اونا.
• به کار گیری وسیله ها و گزارشای بررسی سایت واسه شناسایی لینکای شکسته و حذف یا اصلاح اونا.
• مطمئن شین که هر تغییری در ساختار سایت و لینکا به درستی انجام می شه و لینکای کهنه و بی اعتبار رو به صورت درست تغییر بدید.
• ایجاد یه صفحه 404 طراحی شده خوب واسه هدایت کاربران به صفحه های معتبر و مشابه اگر یه صفحه وجود نداشته باشه.
• به روزرسانی فایل sitemap و فرستادن اون به گوگل وبمسترز (Google Search Console) تا از وجود لینکای شکسته باخبر شید و اونا رو بهتر مدیریت کنین.

 

• ایجاد تجربه خوب واسه کاربر:

ایجاد تجربه خوب واسه کاربران از جمله مهم ترین عواملیه که اثر مستقیم بر رتبه بندی سایت شما در موتورهای جستجو داره. واسه بهبود تجربه کاربری و افزایش رتبه بندی سایت خود، می تونین از راه های زیر استفاده کنین:

• سرعت لود صفحه: بهبود سرعت لود صفحه سایت، یکی از اصولی ترین و مهم ترین مواردیه که می تونین انجام بدین. از راه فشرده سازی تصاویر، کاهش تعداد درخواستا، بهینه سازی کدها

 

 

• ریسپانسیو بودن سایت: مطمئن شید که سایت شما ریسپانسیوه و روی تموم دستگاه ها به درستی نشون داده می شه. امروزه بیشتر کاربران از گوشی موبایل و دستگاه های هوشمند واسه دسترسی به اطلاعات استفاده می کنن و ریسپانسیو بودن سایت شما می تونه بهبود تجربه کاربری اونا رو تضمین کنه.

 

منبع : میلاد سئو

دانلود موزیک های ایرانی مجاز به همراه متن آهنگ در کیفیت عالی

برنامه ریزی موفق چه برنامه ریزی است؟ میزان موفقیت یک برنامه چگونه سنجیده می شود؟ برنامه ریزی برای موفقیت کار جذابی است چرا که رسیدن به هدف و موفقیت کشش و انگیزه کافی را در ما ایجاد می کند. ولی چالشی که معمولا با آن روبه رو هستیم شروع کردن است. شروع، بزرگ ترین گام رسیدن به موفقیت است، گامی که بسیاری از ما هیچ گاه آن را برنمی داریم.

اگر شما هم مانند من تصویری از خودتان در 10 سال آینده دارید، برای ساختنش باید از همین امروز شروع کنید. برنامه ریزی برای موفقیت یک شرط لازم است.

داشتن برنامه برای 10 سال آینده یعنی داشتن 10 برنامه 1 ساله و تعداد بیشتری برنامه های کوتاه مدت . در واقع برنامه ریزی پل میان زمان حال و آینده است.

قبل از شروع برنامه ریزی، این سوالات را از خود بپرسید؛

• شرایط مالی من در حال حاضر چگونه است؟
• وضعیت زندگی من درحال حاضر چگونه است؟
• وضعیت جسمانی و سلامتی من در حال حاضر چگونه است؟
• در زندگی حرفه ای خود چقدر پیشرفت کرده ام؟

واقع بینی در پاسخ به این سوالات برای داشتن برنامه ریزی موفق بسیار ضروری است. با خود صادق باشید.

جایی که امروز در آن قرار دارید حاصل قدم های کوچک پرشماری است که طی سال های گذشته از عمرتان برداشته اید. برای رسیدن به جایگاه مدنظرتان در آینده پیش رو نیز، باید همین قدم های کوچک را بردارید.

تعیین درست اهداف و برنامه ریزی برای آن ها لازمه رسیدن به موفقیت است. در ادامه 3 اقدامی که پیش از برنامه ریزی موفق باید انجام دهید را بررسی خواهیم کرد.

اهدافی را تعیین کنید که زندگی شما را تغییر می دهد

داشتن یک تلویزیون با صفحه بزرگ یا خرید بروزترین گوشی تلفن همراه اهدافی نیستند که زندگی شما را دستخوش تغییر کنند. خرید کالاهای مصرفی در بهترین حالت هدف های کوتاه مدت خواهند بود.

خرید کالای خاص می تواند هدف گذاری باشد ولی حالت بهتر آن است که شما برای تامین پول مورد نیاز آن کالا هدف گذاری کنید. توصیه بعدی من این است که به دنبال اهدافی باشید که سبک زندگی شما را تغییر می دهد.

افزایش ثروت،کسب درآمد بیشتر، ارتقاء شغلی، ایجاد کسب وکار شخصی و.. اهدافی شبیه به این شایسته هدف گذاری هستند.

ثروتمند یا پولدار ؟

در خارج از قلمرو مالی نیز می توان چنین اهدافی را یافت. بهبود وضعیت جسمانی، داشتن یک رژیم غذایی برای کاهش وزن، مراقبت از سلامت روح با ورزش هایی مانند یوگا، همه این نمونه ها اهدافی هستند که ارزش تلاش و برنامه ریزی دارند.

برنامه ریزی موفق، واقع بینانه است

بهترین راه برای واقعیت بخشیدن به هر چیزی مکتوب کردن آن است. اهداف خود را بنویسید.

ذهن ما در لحظه درگیر موضوعات بزرگ و کوچک بسیاری می شود. رویاها، آرزوها، ایده ها، ترس ها و انگیزه ها به صورت مداوم در ذهن ما ایجاد می شوند و از بین می روند.برای حفظ و مراقبت از اهداف خود، آن ها را بنویسید.

با نوشتن اهداف 5 تا 10 ساله خود شروع کنید. اهدافی که نوشته اید را چندین بار بخوانید و سعی کنید آن ها را واقع بینانه تحلیل کنید. کمی به عقب برگردید و سعی کنید اهداف کوتاه مدت تری تعیین کنید. آخرین قدم نوشتن اهدافی است که توقع دارید تا پایان سال جاری به آن برسید.

برای هرکدام از موارد بالا یک لیست انتظارات درست کنید. به علاوه موانعی که حدس می زنید برای رسیدن به این اهداف پیش رو دارید. در آخر نیز لیستی از کارهای ماهانه درست کنید و برای شروع دست بکار شوید.

مراحل زیر را پیگیری کنید تا بتوانید به خواسته های خود برسید.
1- به گذشته خود نگاه کنید و از آن درس بگیرید: ما به پنج دستاورد گذشته خود فکر کنید و آنها را به یاد آورید. یاد احساسات خوب و پیروزی ها، اعتماد به نفس شما را بیشتر می کند و به احتمال زیاد یک زندگی رضایت بخش و قانع تری فراهم می سازد. مثلا به خود بگویید من همیشه قهرمانی در بازی والیبال و فوتبال را در مدرسه به یاد می آورم و این احساس آنقدر قشنگ بود که مرا به جمع کردن اعانه برای کمک به دیگران و مجدداً رسیدن به حس موفقیت تشویق می کند.

2- افکار بکر ناگهانی هستند. یک کرنومتر را به مدت 10 دقیقه تنظیم کنید و در این زمان هر آنچه را که از زندگی خود می خواهید، یادداشت نمایید. بدون اینکه به جملات قبلی خود نگاه کنید، با بلندپروازی تمامی جملات و خواسته ها ی تان را بنویسید، مثلاً بگویید وقتی برای اولین بار این فهرست را نوشتم، در آن «نوشتن یک کتاب جدید»، «ضبط و تحقیق سابقه خانوادگی» و «تدریس در مقاطع دانشگاهی» وجود داشت. واقعاً کل صفحه پر نشده بود، اگر در پر کردن صفحه و نوشتن خواسته های تان با مشکل مواجه شدید از خودتان این سه سوال را بپرسید تا بتوانید بر افکار خود متمرکز کنید:

آیا کار ناتمامی در زندگی تان وجود دارد که دوست داشته باشید آن را کامل کنید؟
آیا کلاسی وجود دارد که دل تان بخواهد در آن شرکت کنید و یا مهارتی که دوست داشته باشید قبل از مرگ تان آن را بیاموزید؟
آیا روش و یا خواسته ای وجود دارد که دوست داشته باشید آن را به دیگران واگذار کنید؟

زمان تان که تمام شد، از نوشتن دست بکشید و روی برنامه ریزی برای دستیابی به آنها تمرکز کنید.

3- از خودتان سوال کنید که اگر پنج سال دیگر همین وضعیتی را که اکنون دارید داشته باشید، برای به دست نیاوردن چه چیزهایی افسوس می خورید؟ پاسخ این پرسش به شما کمک می کند که اهداف خود را طبقه بندی کنید مهم ترین و معنی دار ترین آنها را بیابید. حال سؤال اینجاست که چرا پنج سال؟ زیرا پنج سال آنقدر کافی هست که بتوانید به اهداف اصلی خود در زندگی دست یابید و آنقدر هم طولانی نیست که نتوان آن را در ذهن تصور کرد.

اهداف مهم و غیر مهم خود را طبقه بندی کنید، برخی از خواسته های شما با یک گام کوچک برآورده می شوند، مثلاً اگر آرزوی آشپز شدن دارید و یکی از کارهایی که دل تان می خواهد به آن برسید، برپایی مهمانی های بزرگ و پختن انواع غذاهاست، شاید با ثبت نام در یک کلاس چند ساعته آشپزی به بخشی از خواسته خود برسید و این گام کوچک اولین گام به سمت دستیابی به خواسته تان خواهد بود. اهداف اصلی خود را تشریح و آنها را بررسی کنید اگر وقت بیشتری را با خانواده خود سپری و یا به مکان های جدید مسافرت کنید و یا کاری خلاقانه انجام دهید. چه تأثیری بر دستیابی شما به هدف تان خواهد داشت و آیا این هدف، خواسته خودتان است و یا چیزی است که دیگران از شما توقع دارند؟ پس از رسیدن به هدف تان به چه چیزی دست خواهید یافت؟ این خواسته چقدر زندگی تان را تغییر می دهد؟ این سؤالات را در مورد هر یک از آرزوهای تان پاسخ دهید. زمانی که شما با منطق و دلیل چیزی را بخواهید و برای خواسته خود دلیلی داشته باشید. برای دستیابی و تلاش در راه دسترسی به هدف تان انگیزه بیشتری خواهید داشت.

پس از ترسیم استراتژی هدف در ذهن تان و بر روی کاغذ، وقت آن است که آن را در زندگی روزمره خود پیاده کنید. خواسته های خود را اولویت بندی و حتی برای رسیدن به برخی از آنها از برخی دیگر چشم پوشی کنید. روی یک ورق کاغذ آنچه را که باید به صورت کوتاه مدت برای رسیدن به هدف تان انجام دهید، یادداشت و یک برنامه کوتاه مدت روزانه، هفتگی و ماهیانه تنظیم نمایید. به عنوان مثال وقتی آرزوی من جمع آوری مقدار زیادی پول برای کمک به بیماران بوده این خواسته خود را به گام های کوچک تر طبقه بندی کردم که عبارت بودند از:

تشکیل کمیته ای برای جمع آوری کمک های مالی
تهیه یک فهرستی از اهدا کننده ها
ایجاد یک وب سایت
دادن اطلاعات از نحوه کار

با تنظیم یک سری اهداف کوتاه مدت، می توانید به تدریج پیشرفت خود را ببینید و کمتر ناامید شوید.

براساس پژوهش ها بهتر است اهداف خود را با دید مثبت نگاه کنید، زیرا افرادی که به لحاظ روانشناسی از جملات منفی استفاده می کنند، اضطراب بیشتری دارند و کمتر احساس شادی می کنند. مثلاً به جای اینکه بگویید. باید «شیرینی خوردنم را کمتر کنم تا کمتر چاق بشوم» بهتر است رویکرد هدف خود را تغییر دهید و بگویید: من یک برنامه ریزی تغذیه ای صحیح خواهم داشت تا زندگی سالم تر و فعال تری داشته باشم.

با تغییر رویکرد و نگاه مثبت به خواسته خود، اشتیاق بیشتری خواهید داشت و هیچ گاه احساس ترس نخواهید کرد. آرزوهایتان را با دوستان تان در میان بگذارید که این عمل به لحاظ روانشناسی شما را در رسیدن به موفقیت مصمم تر می کند. برای اینکه در مسیر درست گام بردارید با دوستان خود در مورد اهداف تان بحث و خلاصه ای از روند کار و پیشرفت در خواست تان تهیه کنید. اگر به رغم تلاش فراوان هنوز موفق نشدید و هر چقدر تلاش کردید نتیجه مثبتی نگرفتید، شاید بهتر باشد مسیر خود را تغییر دهید. مطالعات نشان می دهد شادترین افراد کسانی هستند که اهداف شان را با واقعیات انطباق می دهند و متعهد به انجام اهداف جدید هستند. حقیقت این است که حتی اگر یک دنده ترین آدم روی زمین هم باشید و به خواسته تان اصرار داشته باشید، گاه شرایط به گونه ای تغییر می کند که باید کمی خودتان را با آن وفق دهید. مطالعات نشان می دهد که تلاش برای رسیدن به یک هدف دست نیافته می تواند سیستم ایمنی بدن را تضعیف کند. انعطاف پذیر بودن در فراز ونشیب های زندگی می تواند شما را به جاهایی برساند که حتی تصورش را هم نمی کنید.

 

چطور اهداف زندگی مان را مشخص کنیم؟

پاسخ کامل و یکسانی برای این سوال وجود ندارد. در برنامه ریزی در زندگی بعضی افراد بعد از کمی فکر کردن می دانند چه می خواهند ولی خواسته هایشان را دنبال نمی کنند. اما بعضی دیگر به درستی اهدافشان را نمی شناسند و نمی دانند در زندگی چه چیزی می خواهند؛ این افراد می توانند برای آگاهی از اهدافشان کارهای زیر را انجام دهند:

• زمانی برای فکر کردن اختصاص دهید.
• به چیزهایی که برایتان مهم است فکر کنید.
• به چیزهایی فکر کنید که دوست دارید بعد از مرگ مردم راجع به شما بگویند.
• لیستی از کارهایی که دوست دارید در زندگی انجام دهید آماده کنید، چیزهایی که برایتان جالب و هیجان انگیز هستند و از این لیست بهترین کارها را انتخاب کنید.

اکنون به کارهایی که در 6 ماه یا یک سال آینده دوست دارید انجام دهید، فکر کنید و چیزهایی مختلفی که دوست دارید را پیدا کنید تا در نهایت بتوانید بفهمید برای دست یابی به این اهداف باید چگونه برنامه ریزی کنید.

 چطور به اهدافمان دست یابیم؟

هنگامی که در برنامه ریزی در زندگی اهدافمان را پیدا کردیم باید راه رسیدن به آن ها را بیابیم. در این بخش می توان از روشی نام برد که معمولا در ارتش استفاده می شود:

• اهداف روشنی داشته باشید که به نتایج خاص و مشخصی برسند.
• آخرین چیزی که برای دستیابی به آن نتیجه باید انجام دهید چیست؟ برای مثال در چاپ رمان آخرین کاری که باید انجام دهید ویرایش و تحویل پیش نویس نهایی است.
• قبل از آخرین مرحله چه باید بکنید؟ در مثال رمان، ممکن است بخواهید ویراستاری پیدا کنید که پیش نویس را بخواند و اصلاح کند.
• مراحل را ادامه داده تا به مرحله اول برسید. مرحله اول کاری است که باید بر آن تمرکز کنید.

• آموزش مراقبه

برای اهدافمان چگونه برنامه ریزی کنیم؟

ممکن است کمی سخت باشد اما بهتر است اهداف را به دوره های مختلف تقسیم کنید مثلا یک ساله، پنج ساله و ده ساله. برای مثال هدفی انتخاب کنید که باید 12 ماهه انجام شود. اگر هیچکدام در این مدت کامل نمی شوند هدفی کوچک تر که برای کامل کردن اهداف بزرگ لازم است، انتخاب کنید برای مثال اگر قصد خرید خانه دارید، هدف یک ساله پس انداز 30 میلیون پول باشد.

بعد از انتخاب هدف یک ساله، هدفی میان مدت تعیین کنید که در 6-3 ماه انجام شود مثلا پس انداز 15 میلیون. بعد از آن باید هدف کوتاه مدت 2-1 هفته ای داشته باشید مثلا مبلغی تعیین کنید که هر هفته برای خرید خانه پس انداز کنید.

به این دلیل باید هر زمان به یک هدف تمرکز کنید که دنبال کردن و تمرکز بر چند هدف همزمان سخت است. اما هنگامی که هر هفته تنها یک کار برای انجام داشته بشید، تمام انرژیتان را برای آن کار قرار می دهید. معمولا هنگامی که 5-3 کار را بخواهید همزمان انجام دهید هیچکدام انجام نخواهند شد.

پس بر اهداف کوتاه مدت تمرکز کنید و هنگامی که یک کار را انجام دادید هدف کوتاه مددت دیگری تعیین کنید تا هدف میان مدت انجام شود و بعد از کامل شدن یک هدف میان مدت، هدف میان مدت دیگری تغیین کنید تا هدف یک ساله انجام شود. با ادامه دادن این روند به بسیاری از اهداف خود دست خواهید یافت.

 

آموزش آشپزی می بایست بسیار اصولی انجام شود. حواستان جمع باشد. بایستی دست پخت آشپزی خودتان را دگرگون کنید. برای اینکار می بایست دستور پخت های جدید و به روزی را در دسترس خودتان داشته باشید. دنیایی از اطلاعات آشپزی را می توانید در سایت آموزش آشپزی مشاهده نمایید. مرکز آموزش آنلاین آشپزی همیشه بهترین اطلاعات را به شما عزیزان منتقل خواهد کرد.

بهترین آموزش های کیک پزی از 1TouchFood

کیک ها انواع مختلفی دارند که می توان آموزش هر کدام از آنها را مجزا آموخت. یکی از بهترین کیک های آشپزی کیک سیب است. در اینجا به توضیحاتی درباره کیک خواهیم پرداخت.

کیک نوعی شیرینی است که منشا پیدایش آن به اروپا بر می گردد.  اگرچه باستان شناسان بر این باورند که کیک از زمان باستان وجود داشته است اما در حقیقت کیکی که دارای سه ویژگی شیرین بودن، سبکی و بافت اسفنجی باشد از میانه قرن هجدهم به وجود آمده است.

4 ماده اصلی کیک، آرد، کره و تخم مرغ می باشند که با گذشت زمان مواد دیگری طی آزمون و خطا های بسیار به پخت کیک اضافه شده اند. منشا اصلی کیک نان می باشد که تنها تفاوتی که کیک های آن زمان با نان داشت، حذف مخمر از دستور تهیه آن بود.

کیک سیب با 1TouchFood

مواد اصلی کیک سیب را آرد، تخم مرغ، سیب، شکر، شیر، وانیل، دارچین و گردوی خرد شده تشکیل داده است. ترکیب طعم دارچین با سیب و بافت این کیک طرفداران بسیاری را به خود جذب کرده است. این یک کیک مناسب برای دورهمی های دوستانه و خانوادگی می باشد که از عطر فوق العاده ای نیز برخوردار است.

سیب موجود در این کیک سرشار از خاصیت و ویژگی درمانی برای بدن می باشد که از جمله خواص آن می توان به درمان درد مفاصل، تقویت کننده مغز، تنظیم فشارخون، جوان کنندگی پوست و درمان نقرس اشاره کرد. این کیک به روش های بسیار مختلفی در سراسر جهان تهیه می شود و جزء پراستفاده ترین کیک های میوه ای بشمار می رود‌.

طرز تهیه این کیک برخلاف کیک های دیگر در مقیاس بالا آسان می باشد و شما می‌ توانید با کمترین هزینه این کیک سیب را در خانه تهیه کنید. در ادامه طرز تهیه کیک سیب خوشمزه را همراه با نکات لازم برای پخت آن خدمت شما عزیزان آموزش خواهیم داد.

یکی از پرطرفدارترین دسرها در سراسر جهان کیک می باشد که دارای هزاران هزار تنوع مختلف است و معمولا به عنوان یک عصرانه خوشمزه از آن یاد می شود. کیک ساده و اسفنجی، یکی از پرکاربردترین انواع کیک در صنعت شیرینی پزی جهانی می باشد که برای تهیه انواع کیک های مناسبتی از آن به عنوان پایه اصلی کیک استفاده می شود. کیک اسفنجی معمولا دارای عصاره وانیل است اما شما می توانید طبق نیاز و سلیقه خود، به آن انواع اسانس ها را اضافه کنید.

امروزه طرفداران کیک، علاقه مند هستند که خود کیک را در خانه درست کنند تا هم از مراحل آن لذت ببرند و هم از کیفیت آن مطمئن شوند. طرز تهیه این کیک بسیار ساده می باشد و شما می توانید با رعایت چند نکته کوچک و بکارگیری دقت کامل، آن را به سادگی در خانه آماده کنید.

کیک کاکائویی ساده فوری با 1TouchFood

کیک کاکائویی یکی از خوشمزه‌ترین انواع کیک‌هاست که طرفداران بسیاری نیز دارد. کاکائو در هرچیزی که اضافه شود از بستنی و بیسکوئیت گرفته تا شیرینی و کیک، طعم فوق‌العاده‌ای به آن می‌دهد و آن را از سادگی در می‌آورد. کیک کاکائویی روش‌های پخت متنوعی دارد و گاهی اوقات به صورت خیس نیز تهیه می‎شود. اگر فر ندارید، می‌توانید کیک کاکائویی را در قابلمه و بر روی اجاق نیز درست کنید و آن را در وعده عصرانه در کنار چای سرو نمایید. در این مقاله طرز تهیه کیک کاکائویی ساده را مرحله به مرحله توضیح داده و در مورد تاریخچه و خواص کیک کاکائویی نیز صحبت می‌کنیم. با ما همراه باشید.

تاریخچه کیک کاکائویی

کیک در واقع نوعی شیرینی است که از کشورهای اروپایی به دیگر نقاط جهان راه یافته است. بر اساس نظریه باستان‌شناسان، کیک قدمتی بسیار طولانی دارد و منشا آن به دوران باستان برمی‌گردد. مردم  آن دوران قطعه‌ای از خمیر را به صورت مسطح درآورده و بر روی آتش می‌پختند و به آن کیک می‌گفتند. آن‌چه از تاریخچه کیک برمی‌آید، کیک‌های قدیمی ظاهری شبیه به نان داشتند و مانند آن پخت می‌شدند. تنها تفاوت آن‌ها با نان، حذف ماده مخمر از خمیر  و اضافه کردن تخم‌مرغ به آن بود.  کیک‌های امروزه تفاوت بسیاری با کیک‌های قدیمی دارند و در انواع مختلف و با مزه‌های متفاوت تهیه می‌شوند.

آموزش این کیک کاکایویی خوشمزه را می توانید آموزش این کیک کاکائویی خوشمزه را مطالعه کرده و بصورت کاملا کاربردی آن را بیاموزید.

در پایان کار می توانید کیک کاکائویی خوشمزه را با هر نوشیدنی که تمایل داشتید میل کنید. برای سرو و تزیین هم کاملا دست شما به عنوان آشپز باز است و می توانید هنر خود را در تزیین و سرو نشان دهید.

امیدواریم از این آموزش کمال استفاده را برده باشید و بتوانید کیک کاکائویی خوشمزه را در منزل برای عزیزانتان طبخ نمایید.

به خودتان ایمان داشته باشید که می توانید یک صبحانه یا عصرانه بینظیر را با این کیک خوشمزه تهیه کنید.

مرکز آموزش آنلاین آشپزی دنیایی از کیک ها را برایتان آموزش داده است و امیدوار است که باز هم بتواند بر کمیت و کیفیت آنها بیافزاید. حتما با ما باشید و پیگیر دستورهای غذایی جدید باشید.

شما عزیزان می توانید آموزش دنیایی از کیک ها را در آموزش کیک پزی مطالعه نمایید.